O fadista publicou nas suas redes sociais várias fotografias da sua transformação, admitindo que já se encontrava em obesidade mórbida. Veja as fotos do antes e depois.
Ricardo Ribeiro, conhecido fadista de 44 anos, recorreu às suas redes sociais para mostrar aquilo que tem feito nos últimos tempos: uma grande transformação no que toca ao seu peso. A pesar 145 quilos quando iniciou o processo, o fadista tem hoje 68 quilos, conseguiu sair da obesidade mórbida e sente-se melhor do que nunca – não só fisicamente como, certamente, mental e espiritualmente.
“Foi um longo caminho, 77 kilos vencidos”, começou por escrever Ricardo Ribeiro no Instagram. “A obesidade é uma doença crónica que, não tendo cura, tem tratamento e é possível controla-la para viver melhor. Há dias de desalento e angústia quando a comida é o único refúgio pra ansiedade e outras coisas mais que nos atormentam a alma e o coração. Não foi fácil, muitas vezes caí mais mais vezes me levantei”, disse.
Ricardo Ribeiro admitiu que uma das coisas que o ajudou foi o kickboxing, e os amigos que fez no desporto conseguiram fazer com que o fadista se sentisse sempre apoiado. “Algumas coisas, talvez as mais importantes, que ajudaram neste processo: a disciplina, a perseverança e o Sistema Nacional de Saúde, com o seu programa de luta contra a obesidade”, acrescentou também o fadista.
“Aqueles que são obesos e querem mudar é possível, procurem ajuda de um profissional de saúde e de um desporto que gostem e depois força e dedicação no processo. Agora mais forte e mais saudável”, rematou Ricardo Ribeiro. Nos comentários da publicação, foram várias as caras conhecidas que parabenizaram o fadista pela sua dedicação, nomeadamente António Raminhos, Ana Moura, José Malato e Paula Cosme Pinto.
Espreite o antes e depois.
