O grupo de ginásios expande-se para o norte do País com um espaço premium de 4.000 metros quadrados na zona da Boavista. Saiba quando é inaugurado.

Editor de fitness da conhecida revista “Men’s Health”, Pedro Medeiros explicou à MAGG qual o treino que pode ajudar a tonificar o corpo rapidamente, desde que seja, claro, feito da maneira certa.

À MAGG, o personal trainer Pedro Medeiros disse qual o melhor exercício para se conseguir queimar gordura, explicando no que é que exercícios de leve impacto podem ajudar. Não esquecendo, claro, a alimentação.

Há quem ache que se sair de casa encasacado para ir treinar é a melhor opção para perder peso. Pedro Medeiros, editor de fitness da conhecida revista “Men’s Health”, explica-lhe como é que realmente funciona.

Esqueça os ginásios gigantes, com vários andares e inúmeras opções de treino. A nova tendência do mundo fitness são os micro ginásios. Saiba tudo.

A marca de roupa desportiva criou uma comunidade global para “ligar pessoas num mesmo propósito”. Para além de corridas, também será possível praticar outros desportos de forma gratuita. Saiba tudo.

Prepare-se para saltar, suar, queimar calorias e perder peso (tudo ao ritmo da música). Pamela Reif acaba de lançar um novo treino divertido que se faz em apenas 15 minutos.

A Prescription Pilates é pioneira em Portugal com a técnica Reformer Pilates Dinâmico, e abriu neste mês de janeiro o seu terceiro espaço em Lisboa. Saiba tudo.

2025 arrancou com quatro novos ginásios Element Gyms espalhados por Portugal. Agora, vai abrir mais um em Lisboa. Saiba em que zona.

Correr tornou-se tendência em 2024 e também o será em 2025. Se já é fã de corridas ou quer fazer a sua primeira, saiba quais é que já estão marcadas e onde serão.

É possível treinar as suas habilidades de ski e snowboard na capital e até há vouchers que pode oferecer neste Natal. Saiba tudo.

Com o nome de IWAP Sports, esta aplicação pretende não só contribuir para o aumento da prática de exercício físico como para incentivar as pessoas que gostam de o fazer em conjunto. Saiba tudo.

Do fenómeno da internet Chloe Ting às opções do PopSugar, aqui está a solução para conseguir criar (de vez) uma rotina de exercício diário. Há treinos de 10, 15 ou 20 minutos. Rápidos, fáceis, mas intensos.

Se é amante de desporto, o shopping bracarense Nova Arcada tem o plano perfeito para começar o outono em forma. Saiba como pode frequentar aulas de padel à borla.

Não existem desculpas suficientes para não se treinar em casa. Mas se seguir estes 5 treinos será mais fácil começar

Os estúdios Amplify, em Lisboa, vão ter uma semana dedicada à artista norte-americana, com sessões em que as suas músicas vão ser a banda sonora das aulas. Taylor Swift atua no Estádio da Luz a 24 e 25 de maio.

Estes treinos podem ser incorporados em qualquer rotina — e têm o bónus de serem feitos em casa. A MAGG reuniu seis sugestões para começar já a tonificar as pernas para o verão. Vamos treinar?

Para os amantes da modalidade, o segredo pode mesmo estar no calçado. Escolher as suas próximas sapatilhas pode ser uma tarefa complicada, mas a MAGG dá uma ajuda.

A campanha tem uma duração curta. Veja aqui como vai funcionar.

Andam nos pés de muitos influenciadores ligados à corrida e há uma explicação. É ver aqui

Se é daquelas pessoas que não gosta ou não tem tempo de ir ao ginásio, não deixe de treinar em casa. Espreite estes cinco treinos simples de influenciadoras especializadas em exercício físico e mantenha-se ativo.

A Expo Padel World vai contar com espaços de exposição, conferências e até competições. Saiba quando vai chegar a Portugal e onde se concretiza o evento.

Treino cardiovascular e treino de musculação poderão fazê-lo chegar ao seu objetivo. Mas, atenção: não escolhemos a zona em que emagrecemos.

A coleção pretende ser prática e bonita, para que seja possível utilizá-la tanto quando se está a treinar como quando se está de repouso. Além disso, novos produtos para o pós-treino também estão disponíveis.