Lembra-se de que quando era pequeno odiava brócolos e que agora até gosta deles? O motivo pode estar relacionado com este estudo.

Mas na quantidade e qualidade certa. Em excesso é mau. Reduzir demasiado também. O estudo acompanhou durante 25 anos 15.500 pessoas.

Temperaturas mais altas pedem comidas mais leves e copos levantados mais alto. Há coisas novas este verão e a MAGG ajuda-o a escolher.

É doce, mas de forma controlada. Não tem produtos de origem animal e é de Márcia Gonçalves, autora do blogue “Compassionate Cuisine”.

Não há gorduras más ou farinhas brancas. São saudáveis e continuam a fazer o melhor pequeno-almoço de sempre.

Há manhãs em que o tempo voa. Mas comer bem na primeira refeição é determinante para passar o resto do dia bem.

Foi preciso chegar a 2013 para a Rússia a considerar bebida alcoólica, na Bélgica era servida nas cantinas escolares.

Não há nada como juntar fins de tarde prolongados a bebida mais barata. Descubra onde aproveitar as melhores happy hours.

É um momento único para os pais, que podem ver o rosto dos filhos — mas estas ecografias não são meios de diagnóstico pré-natal.

Spoiler alert: se é louco por amendoim, tem (mesmo) de provar o novo sabor da Häagen-Dazs — preocupa-se com as calorias em setembro.

Um grupo de chefs e nutricionistas uniu-se para criar um site que, além de receitas, disponibiliza a lista de compras ideias para a semana.

As crianças com menos de 18 meses não devem provar o famoso bolo açucarado mas, a partir de um ano, já podem comer sardinhas e amêijoas?

São à base de fruta, fáceis de fazer e o melhor de tudo é serem gelados que não deixam peso na consciência.

Há fruta, vegetais, molhos caseiros e uma mão bem cheia de nutrientes no livro “Cru Bowls — A Sua Saúde numa Taça.”

Andámos por Lisboa a comparar pães, ingredientes e formas de produção. E vá por nós: prefira o tradicional.

Muita cor e criatividade são dois dos ingredientes que vai precisar para conseguir levar uma “geleira saudável” para a praia.

A ansiedade é a doença da “era moderna”. Mas será que está relacionada com o consumo do açúcar? Fomos tirar as dúvidas com um nutricionista.

Estudo diz que os bebés que ingerem sólidos antes dos 6 meses dormem mais. Um especialista discorda: o leite da mãe em exclusivo é o melhor.

Pode maquilhar-se, pentear-se e até ganhar telemóveis (e vários outros brindes). Veja onde ir e o que fazer nestes 3 dias de festival.

A lista de ingredientes é extensa e muito colorida. Spoiler alert: vai precisar de um frigorífico (e muito pepino).

O chef Diogo Noronha e a nutricionista Mariana Abecasis explicam as vantagens do peixe congelado, em relação ao fresco. Até para o ambiente.

É provavelmente a tendência mais mórbida de sempre. Esqueça os flamingos e os unicórnios. Este verão, as bóias insufláveis têm outra forma.

Com pêssego, figos ou queijo mozzarela. Conheça as melhores sugestões da nutricionista Mariana Abecasis, para a praia ou para o escritório.

Há um composto capaz de influenciar a cor da sua pele. Lembre-se deste nome estranho: betacaroteno.