O medo que nos assola devido à pandemia é contornável se apostarmos nos alimentos certos, segundo Daniela Ricardo. Fomos saber como é que a autora do novo livro “Cozinha das Emoções” controla as emoções a partir da cozinha.

E se tratar o rosto for sinónimo de revitalizar também as células do corpo? É isso que sugere este hotel que acaba de reabrir o Spa onde o luxo cuida do bem-estar.

Este ano o Wanderlust está diferente. Acontece a 27 de setembro num jardim, com lotação mais limitada, mas todas as aulas e palestras vão ser transmitidas online.

Nacionais e internacionais, não faltam exemplos de celebridades que mostram que a recuperação pós-parto é, muitas vezes, demorada e toca a todas as mulheres.

A cantora foi parar ao hospital quatro vezes na mesma semana, após sentir fortes dores no estômago. Agora, Bárbara Bandeira explica os exames que fez e ainda refere o tema da gravidez.

Depois de perder 45 quilos, Adele mostra-se em biquíni e de calções justos. A cantora britânica quis exibir a sua nova silhueta, fruto da dieta que tem seguido há vários meses.

Com a agenda sempre preenchida é difícil arranjar tempo para nós. Mas porque é que Self Care é tão importante? A lição é esta: o tempo que prioriza para si é o melhor investimento que pode fazer.

O resort criou programas para quem quer desligar-se da rotina e dedicar uns dias ao auto-cuidado. A MAGG foi experimentar e conta-lhe tudo.