Elisabete Sousa, fundadora do projeto Heal and Grow, dá-lhe estratégias para organizar o seu dia a dia e melhorar a sua inteligência emocional.

A pandemia da covid-19 é um desafio para o equilíbrio emocional de milhões de pessoas. Elisabete Sousa, fundadora do projeto Heal and Grow, dá-lhe estratégias para gerir a ansiedade.