Nem sempre é fácil ter motivação para treinar. Ou porque se está fora de forma e custa a arrancar, ou porque está frio ou chuva, ou porque o ginásio é muito longe, ou porque não se tem um personal trainer, ou porque se tem de ir sozinho. Facilmente conseguimos encontrar a desculpa ideal para não ir. Mas esta última não é certamente uma desculpa que estas figuras públicas usam.

Treinam várias vezes por semana, partilham os treinos nas suas redes sociais e estão muitas vezes acompanhadas. Pelos maridos e namorados. S\ao momentos que captam habitualmente no final do treino, com uma fotografia dos dois em frente ao espelho do ginásio.

São vários os casais fit do Instagram, mas há um, estrangeiro e com muitos seguidores portugueses, que já inspirou outros a começar. Falamos de Gabriela Pugliesi e o marido Erasmo Viana, muito conhecidos pela forma física irrepreensível e pelos treinos que fazem juntos.

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Em Portugal, os treinos em casal também já são muito frequentes. Francisca Pinto Ribeiro e o marido, o ator Ricardo Pereira, são, provavelmente, o casal fit mais querido e seguido nas redes sociais. Além de partilharem vários posts a treinar sozinhos, também o fazem muitas vezes em conjunto. Quer estejam em casa, num ginásio, na praia ou até em viagem.

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Que Carolina Patrocínio é a musa fit do Instagram em Portugal, já todos sabemos (e seguimos). Sabemos também que o marido, o jogador de rugby Gonçalo Uva, também é um desportista. E, através do Instagram, sabemos ainda que gostam de treinar juntos, só os dois, ou até acompanhados pela irmã Mariana Patrocínio e o marido Alexandre Esteves de Oliveira.

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A blogger e youtuber Helena Coelho não tem mesmo desculpas para não treinar. Com um namorado que é personal trainer, é quase impossível não o fazer. E os treinos em casal, pelo que vemos na página de Instagram da blogger, são frequentes. Certamente que motivação não falta e companhia menos ainda. Quando Helena Coelho e Paulo Teixeira estão de férias, até na praia aproveitam para fazer exercício.

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No Brasil, Kelly Baron já era praticante de desporto, quando veio para Portugal e começou a namorar com o modelo Pedro Guedes, o treino passou a fazer parte da rotina diária da também modelo. Os dois têm a imagem como ferramenta de trabalho e, por isso, fazem por cuidar dela. No Instagram partilham fotografias de treinos no ginásio, mas também outdoor.

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Diana Monteiro já nos habituou aos seus posts de Instagram onde mostra a boa forma física que tem, através de fotografias de biquíni ou até no ginásio. O exercício físico faz parte da rotina da atriz e cantora, mas nem sempre o faz sozinha. O namorado, o fotógrafo José Ferreira, também gosta de cuidar do corpo e acompanha Diana Monteiro em algumas idas ao ginásio. Para as fotografias que partilham em conjunto, gostam de tornar o momento mais romântico.

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