Corpo

por Rita Espassandim

Tudo o que precisa de saber sobre termalismo 

Os tratamentos com a água podem ser úteis até para combater o stresse. Como, porquê e de que forma? O reumatologista António Vilar explica.
por Ana Luísa Bernardino

Filtros anti-luz azul nos óculos? Não, obrigada

"É puro marketing", diz o oftalmologista Eugénio Leite. Mas, calma, há regras de higiene ocular cruciais e importantes que deve adotar.
por Catarina Ferreira Gonçalves

50 mulheres partilham progressos do Januhairy

A campanha foi criada com o objetivo de incentivar à aceitação do corpo sem ceder à pressão dos padrões de beleza impostos.
por Ana Luísa Bernardino

Jogo ajuda miúdos com cancro a entenderem a doença

Os protagonistas do jogo são os heróis da vida real — crianças que se debatem contra o cancro, o grande vilão de "Super K VS Cancer".
por Ana Luísa Bernardino

5 soluções para a ressaca (estudadas pela ciência)

Dói-lhe a cabeça? Está mal disposto? Não se consegue mexer? É oficialmente um farrapo de 1 de janeiro. E estas dicas vão ser úteis.
por Catarina da Eira Ballestero

Deve tomar banho de manhã ou antes de dormir?

Há quem não consiga sair de casa sem passar pelo chuveiro, outros preferem fazê-lo antes de dormir. Quem é que toma a decisão mais acertada?
por Ana Luísa Bernardino

As dores de costas pioram no inverno. O que fazer?

Lombalgias, artrites, artroses, cervicalgias. Doem mais no tempo frio e não é por acaso. O ortopedista Luís Teixeira explica.
por Ana Luísa Bernardino

4 sinais menos evidentes de que está com gases

É isso. Falamos sobre puns, sobre flatulência, sobre causas e sobre consequências.
por Ana Luísa Bernardino

Alzheimer. Quão perto (ou longe) estamos da cura?

A terapêutica não é competente. Os efeitos são irreversíveis e é difícil retardá-los. Há um novo estudo promissor mas é tudo muito lento.
por Marta Gonçalves Miranda

Os riscos de não tratar uma infeção urinária 

Nalguns casos podem complicar e atingir os rins, com potencial de sépsis e até morte. Um ginecologista explica.
por Ana Luísa Bernardino

A verdade sobre a melhor forma de fazer cocó

A posição em que defecamos já foi associada a algumas doenças. Será redutor colocar a tónica dos problemas nisto? Um especialista explica.
por Marta Gonçalves Miranda

O sono e o stresse influenciam o estômago?

Novo estudo sugere que 57% das pessoas considera que a saúde digestiva é apenas influenciada pela alimentação. Será?
por Ana Luísa Bernardino

Porque é que nos babamos quando dormimos?

A posição em que estamos deitados, a forma como engolimos e a acumulação de saliva. O otorrinolaringologista Rudolfo Montemor explica.
por Marta Gonçalves Miranda

Pela sua saúde, não use Vicks na vagina

Há quem jure a pés juntos que é um estimulante sexual e que assegura a higiene. Um ginecologista explica porque é que não é bem assim.
por Fábio Martins

Como é que José Avillez ficou assim?

Um corpo como este não se consegue sem disciplina. E isso não faltou ao famoso chef para se tornar no homem musculado da "Men's Health".
por Filipa Castelão

Penumonia. A vacina pode prevenir 73% dos casos

Já está contemplada no Plano Nacional de Vacinação. E atenção às constipações e às gripes que não devem ser subestimadas.
por Catarina Ferreira Gonçalves

Dorme pouco? Beber água pode ser a solução

O stresse, o trabalho e as preocupações familiares podem não ser as causas principais para dormir pouco. É a conclusão de um estudo.
por Ana Luísa Bernardino

Estudo. Tratar a diabetes sem injeções

Promissor e descrito como “espetacular”, pode significar o controlo da doença a longo prazo, sem recurso a medicação ou injeções.
por Marta Gonçalves Miranda

Não demore mais de dez minutos no duche 

Com que regularidade devemos então tomar banho? A temperatura importa? E é melhor usar sabonete? Uma dermatologista explica.
por Marta Gonçalves Miranda

Doença mental. Estudo divulga dados preocupantes 

O relatório foi conhecido esta quarta-feira. Revela que 17% dos universitários tiveram algum tipo de transtorno, distúrbio ou doença.
por Catarina da Eira Ballestero

Mulheres sofrem mais da coluna

Estudo analisou as cirurgias à coluna nos hospitais portugueses — as mulheres são mais operadas e o norte do País sofre com esta patologia.
por Filipa Castelão

Estar sentado 8 horas pode ser pior do que fumar?

Novos estudos afirmam que o tempo que passa sentado é mais prejudicial do que pensa. Um médico diz que mata mais pessoas do que o HIV.
por Marta Cerqueira

Mas afinal, porque é que continuamos gordos?

Portugal está mais atento à alimentação, mas continua com excesso de peso. No Dia Mundial da Obesidade quisemos saber porquê.
por Ana Luísa Bernardino

Depois de baterem, "os agressores dão flores"

A violência doméstica não para de aumentar. Daniel Cotrim, da APAV, fala da dificuldade em traçar um perfil de quem bate. A situação é dura.
por Ana Luísa Bernardino

Estudo. Adoçantes são tóxicos para intestinos

A investigação focou-se na Coca-Cola sem açúcar, mas são mais os produtos que lesam o sistema digestivo por conterem estas substâncias.
por Catarina da Eira Ballestero

Anorexia. Esta foto está a chocar as redes sociais

É uma imagem dura que conta uma história feliz. A de Fee, lutadora de MMA de 25 anos, que sofria com a doença desde os 11.
por Marta Gonçalves Miranda

Bloggers e celebridades mostram que têm acne 

É um verdadeiro movimento. De Emma Stone a Maria Vaidosa, há cada vez mais figuras públicas a falar sobre o assunto sem tabus.
por Marta Gonçalves Miranda

Evitar soltar gases faz muito mal ao seu corpo

Toda a gente dá mais de 20 por dia, portanto é normal que nem sempre sejam menos bem-vindos. Consequências? Um médico explica.
Magg Lab
por MAGG Lab

Stress pós-férias pode perturbar o intestino

Novos horários, ritmos de vida e alimentação podem causar stress pós-férias, e, com ele, a prisão de ventre. A boa notícia: há solução.
por Marta Gonçalves Miranda

Dormir com ou sem meias. A ciência explica

Há quem odeie entrar na cama com meias, outros são obrigados a fazê-lo porque têm sempre os pés gelados. Quem é que dorme melhor?
por Ana Luísa Bernardino

5 regras para ter uns intestinos saudáveis

Saiba o que tem de comer e o que deve evitar para ter um intestino rico em bactérias que garantem um sistema imunitário forte.
por Ana Luísa Bernardino

Com que regularidade devemos mudar os lençóis?

Imagine um jardim botânico de bactérias e fungos a dar uma festa nos seus lençóis. É o que acontece quando fica muito tempo sem trocá-los.
por Ana Luísa Bernardino

As 4 rotinas de saúde obrigatórias para mulheres

As recomendações são do ginecologista Fernando Cirurgião, que insiste na necessidade de as mulheres se habituarem à prevenção.
por Ana Luísa Bernardino

16 hábitos que lhe arruinam o corpo e a felicidade

Da pele, ao sono e à alimentação. Falámos com 6 especialistas. Estas são as regras que deve seguir para ter saúde. E viver mais e melhor.
por Ana Roque

Afinal nem um copo de vinho por dia faz bem

Uma mega investigação concluiu que não existem provas de que o álcool, mesmo que em pequenas quantidades, não tenha malefícios.
por Catarina da Eira Ballestero

Os sinais de alerta da anorexia nervosa

As adolescentes são as mais afetadas por esta patologia, que se manifesta mais no verão. O mais dificíl é admitir o problema.
por Marta Gonçalves Miranda

O que é que uma ida à praia faz ao corpo e cérebro

Seis estudos demonstram que estender a toalha na areia e dar um mergulho no mar só tem vantagens — físicas e psicológicas.
por Ana Luísa Bernardino

Tomar banho depois de comer é mesmo perigoso?

O receio é legitimo, quando várias gerações de pais disseram: "Não vás, podes morrer." Mas será que é mesmo assim?
por Ana Roque

As enxaquecas podem ser mais frequentes no verão?

Há muita coisa capaz de desencadear uma enxaqueca (até o chocolate). Será que o calor também está na lista? Dois médicos explicam.
por Marta Cerqueira

Lisboa é uma das cidades mais saudáveis do mundo

Num ranking mundial que mede fatores como o número de ginásios e espaços verdes, obesidade ou a exposição ao sol, Lisboa ficou no top 20.
por Ana Luísa Bernardino

Porque é que é tão má ideia usar o snooze

É uma ilusão, inimigo do descanso e sinónimo de maus hábitos. Um especialista do sono explica as consequências deste falso amigo.
por Fabíola Carlettis

Como sobreviver à amamentação

Amamentar tem muitas coisas boas, mas é também um momento de stresse e dor para muitas mães. Saiba como prevenir ou tratar esses males.
por Marta Gonçalves Miranda

Rejuvenescimento vaginal. FDA emite alerta

A agência norte-americana garante ter encontrado casos em que a intervenção resultou em queimaduras vaginais, cicatrizes e até dor crónica.
por Marta Gonçalves Miranda

Sinais de que apanhou calor a mais

O médico Almeida Nunes alerta: a mudança brusca de temperatura que se faz sentir a partir desta quinta-feira é particularmente perigosa.
por Marta Gonçalves Miranda

O que é o brain freeze (e como resolvê-lo) 

O mesmo acontece com uma bebida gelada. Mas o que é que acontece no nosso corpo para a nossa cabeça parecer prestes a explodir?
Magg Lab
por MAGG Lab

Prisão de Ventre? Equilibre o seu ritmo intestinal

Mulheres e crianças também são afetadas por este problema e os motivos são comuns a quase todos os casos.
por Marta Cerqueira

Hiperidrose. Truques para travar o suor

A doença que provoca excesso de suor afeta 300 mil portugueses. Conheça as causas, os tratamentos e algumas dicas.
por Fábio Martins

A moda das pastas de dentes de carvão é boa?

São um fenómeno novo, as redes sociais que o digam. Mas cuidado, as consequências do uso destas pastas pretas são várias e graves.
por Joana Rocha Ferreira

A Campanha de Recolha de Sangue está de volta

A Mundicenter e o Instituto Português do Sangue vão estar em vários centros comerciais do país.
por Catarina da Eira Ballestero

Pílula do dia seguinte: mitos e verdades

Para além de não ser abortiva, pode ser tomada quantas vezes for necessária, desde que numa situação de urgência.
por Marta Cerqueira

É muito provável que esteja a lavar mal as mãos

Sabia que as bactérias só são eliminadas na totalidade se lavar as mãos por, pelo menos, vinte segundos? Pois, nós também não.
por Catarina da Eira Ballestero

Enxaqueca. Doença invisível e debilitante

Com fortes implicações na vida pessoal e profissional, afeta 8 a 15% da população dos países ocidentais. Mulheres sofrem mais.
por Ana Roque

12 coisas que precisa de saber sobre escaldões

Um escaldão pode ser tão mau como muitos escaldões e o óleo frita mesmo. O dermatologista João Teles de Sousa explica.
por Catarina da Eira Ballestero

HPV atinge 20% das mulheres. Homens também têm

O cancro do colo do útero é uma das consequências mais graves. A vacinação dos jovens, incluindo rapazes, é uma medida preventiva eficaz.
por Ana Luísa Bernardino

Implantes mamários e amamentação. Podem coexistir?

A presença de um ou de outro não é exclusiva. Mães com silicone podem amamentar. Mas há regras. A cirurgiã Ana Silva Guerra esclarece.
por Marta Gonçalves Miranda

Porque é que algumas pessoas estão sempre com frio

Parece afetar mais as mulheres, e em casos extremos pode valer a pena ir ao médico. Um especialista em temperatura corporal explica tudo.
por Marta Cerqueira

O dia em que descobri que tinha esclerose múltipla

No Dia Mundial da Esclerose Múltipla falamos com quem tentou desculpar sintomas até chegar ao diagnóstico de uma doença (ainda) sem cura.
por Catarina da Eira Ballestero

Bexiga hiperativa. Um problema com solução

Em Portugal, quase duas mil pessoas com mais de 40 anos sofrem de bexiga hiperativa, uma doença desconhecida de grande parte da sociedade.
por Catarina da Eira Ballestero

Tiróide. As mulheres são as mais afetadas

Em Portugal, estima-se que uma em cada dez pessoas sofra de problemas de tiróide, mas os sintomas não são fáceis de reconhecer.
Magg Lab
por MAGG Lab

Não pode ser alergia, nunca tive disso!

Constipações e alergias podem ter sintomas muito parecidos mas é preciso distinguir para tratar melhor.
por Ana Luísa Bernardino

A melhor forma de ter vitamina D é através do sol?

O médico de clínica geral Alberto Pereira da Silva diz que sim. Mas a dermatologista Helena Toda Brito diz que não. A controvérsia é grande.
por Marta Cerqueira

Há alimentos que podem adiar a menopausa

Uma dieta rica em peixe e leguminosas pode atrasar a menopausa natural. Já comer muitos hidratos de carbono pode provocar menopausa precoce.
por Adriana Claro

7 mitos sobre a saúde feminina

Tomar a pílula sem interrupção não faz mal e pode lavar o cabelo todos os dias. A MAGG falou com médicos que desmontaram falsas verdades.