A psicóloga responde
por Sara Ferreira

"Adoro a minha namorada mas não paro de a trair"

Um leitor pede ajuda para controlar os seus "impulsos". A psicóloga Sara explica o que pode estar a originar estes comportamentos — e o que fazer para acabar de vez com eles.
por Sara Ferreira

"Quero procurar um psicólogo mas tenho medo"

"Um psicólogo, contrariamente ao que vemos nos filmes, não se limita a ficar sentado a acenar com a cabeça e a dizer 'uhm, uhm'". Sara Ferreira responde à pergunta desta semana.
por Sara Ferreira

"Acabei a faculdade, mas não encontro emprego"

A tristeza é essencial para tomar uma decisão sobre o que fazer agora. Confuso? A psicóloga Sara Ferreira descomplica.
por Sara Ferreira

"Tenho medo de sair da minha zona de conforto"

A psicóloga Sara Ferreira responde a esta pergunta colocada por um leitor. "Os obstáculos que encontra não são desculpa para adiar a sua vida", garante.
por Sara Ferreira

"Somos lésbicas. O nosso filho vai sair a perder?"

Foi a pergunta lançada esta semana à psicóloga Sara Ferreira. Leia a resposta.
por Sara Ferreira

"Odeio o meu trabalho mas tenho medo de mudar"

Foi esta a pergunta deixada por um leitor esta semana. A psicóloga Sara Ferreira apresenta-nos um guia com 7 etapas para lidar com o problema.
por Sara Ferreira

Não consigo esquecer o meu ex-namorado

Não é fácil para ninguém, mas a psicóloga Sara Ferreira dá uma ajuda. Fala em viver o luto e aproveitar o presente.
por Sara Ferreira

"Porque é que os homens agridem as mulheres?"

Não é uma pergunta de resposta fácil, mas a psicóloga Sara Ferreira dá uma ajuda. Nestes casos de violência, (quase) tudo começa na infância
por Sara Ferreira

Sinto que o meu namorado é só meu amigo

"Querida leitora, há coisas que não se podem comer frio", responde a psicóloga da MAGG, Sara Ferreira. "E o amor é uma delas."
por Sara Ferreira

Como lidar com família e amigos tóxicos

Foi a pergunta desta semana de uma leitora. Infelizmente, a família é um dos palcos mais comuns nos quais se desenrolam as relações tóxicas.
por Sara Ferreira

Como pôr de parte o stress do trabalho

Um leitor perguntou, a psicóloga Sara Ferreira responde. Para começar, é preciso interromper o fluxo de pensamentos ansiosos.
por Sara Ferreira

“Cheguei aos 30 anos e não estou a saber lidar"

Uma leitora pede ajuda à psicóloga Sara Ferreira para lidar com as dores de crescimento. "Crescer dói. Mas faz tão bem", responde.
por Sara Ferreira

Não quero ir viver com a minha namorada. E agora?

Para a psicóloga, a resposta: "Não estou preparado para me comprometer", só é desculpável até aos 25 anos.
por Sara Ferreira

Sinto-me sozinha. Devo arranjar um animal?

A psicóloga Sara Ferreira responde a esta questão colocada por uma leitora.
por Sara Ferreira

Quando os sogros são um problema no casamento

"Para compreender melhor os conflitos que estão a decorrer, é interessante também perceber como funciona a família dele", diz a psicóloga.
por Sara Ferreira

"Não quero uma relação séria". E agora?

Foi a pergunta colocada por uma leitora esta semana. A psicóloga Sara Ferreira responde de forma frontal e verdadeira.
por Sara Ferreira

Como distingo a tristeza da depressão? 

Num mundo cada vez mais depressivo, a desinformação também aumentou. Como perceber se precisa mesmo de ajuda? A psicóloga Sara explica.
por Sara Ferreira

Não sinto uma ligação emocional com o meu filho

Foi a pergunta de uma leitora à psicóloga Sara. Descubra a diferença entre “baby blues” e depressão pós-parto — e saiba como agir.
por Sara Ferreira

Os homens têm medo de mulheres independentes?

Foi a pergunta que uma leitora fez esta semana à psicóloga Sara Ferreira. A resposta pode surpreendê-la — e fazê-la mudar de atitude.
por Sara Ferreira

Queremos aventura ou um trabalho para a vida?

Uma leitora teme pela carreira instável do filho. A psicóloga garante que os jovens estão mais preparados para a incerteza.
por Sara Ferreira

Dicas e conselhos para quem usa o Tinder

Foi a pergunta que um leitor colocou esta semana. Sara Ferreira explica que cuidados deve ter — e deixa alguns alertas.
por Sara Ferreira

Como saber se poderia ser um bom psicólogo?

Foi a pergunta desta semana. A psicóloga Sara Ferreira explica o que dizem os estudos e conta-nos a sua experiência pessoal.
por Sara Ferreira

Porque é que sofremos pelo primeiro amor?

Muitas pessoas, quanto terminam uma relação, ficam presas na fase da "negação" ou da "raiva". A psicóloga Sara Ferreira explica.
por Sara Ferreira

Como deixar ir as ligações emocionais do passado?

Seja uma crise financeira, um relacionamento difícil ou um problema na família, toda a gente é (ou já foi) marcada por uma memória negativa.
por Sara Ferreira

Estou a repetir padrões dos meus pais. Como mudar?

Um leitor sente que não consegue fugir aos comportamentos e personalidades dos seus pais. Como contornar a situação? Sara Ferreira explica.
por Sara Ferreira

Porque não faço aquilo que precisava de fazer?

A leitora lê livros de auto-ajuda e sabe exatamente o que deve fazer. Então porque é que não faz? A psicóloga Sara Ferreira explica.
por Sara Ferreira

Como é que consigo deixar de comer emocionalmente?

Foi a pergunta desta semana de uma leitora. A psicóloga Sara Ferreira explica o que se passa e dá-lhe dicas para ultrapassar o problema.
por Sara Ferreira

Alexitimia. Viver sem conseguir mostrar emoções

Uma leitora pediu à psicóloga da MAGG para falar sobre alexitimia. Sara Ferreira explica o que é e dá exemplos de casos reais.
por Sara Ferreira

Como ultrapassar um bloqueio mental?

Na nova rubrica da MAGG, a psicóloga Sara Ferreira responde à pergunta lançada por uma leitora.
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