Bem-estar

por Filipa Castelão

Comer placenta: bom ou mau para mãe e filho?

Kim Kardashian e Hilary Duff já ingeriram a placenta e acreditam que previne depressão pós-parto. As opiniões divergem sobre os riscos.
por Fábio Martins

Como é que José Avillez ficou assim?

Um corpo como este não se consegue sem disciplina. E isso não faltou ao famoso chef para se tornar no homem musculado da "Men's Health".
por Marta Cerqueira

Lisboa e Porto. Seis sítios para praticar ioga

Há escolas novas e algumas com muitos anos de experiência. O que não faltam são sítios para praticar ioga e nós dizemos alguns dos melhores.
por Marta Cerqueira

Samadhi. A nova loja do ioga "Made in Portugal"

Helena Valente criou a Samadhi, uma marca portuguesa de tapetes, roupa e acessórios para a prática de ioga.
por Marta Cerqueira

5 coisas para fazer na Feira Alternativa

Nos dias 7, 8 e 9 de setembro, Lisboa volta a receber um dos maiores eventos de bem-estar e terapias alternativas.
por Ana Luísa Bernardino

Massagens tailandesas chegam ao novo spa do Tivoli

Faz-se com os joelhos, cotovelos e até os pés. E de "pijama". Há torções e nenhum músculo que escape. A MAGG experimentou e conta-lhe tudo.
por Marta Cerqueira

Vem aí o Zimp, o festival do bem estar

Organizado pelo Instituto Macrobiótico de Portugal, o Zimp oferece momentos de autoconhecimento, bem-estar e contacto com a natureza.
por Ana Luísa Bernardino

O que fazer no maior evento mindfulness do mundo

Em 2017 foi um sucesso. Este ano, já existe data para o evento que acontecerá em 60 cidades, entre elas Lisboa. A MAGG conta-lhe tudo.
Magg Lab
por MAGG Lab

As "falsas verdades" sobre a lactose

Estima-se que 1 em cada 3 portugueses tem intolerância à lactose. O assunto parece banal, mas continua rodeado de mitos. Vamos desvendá-los?
por Catarina da Eira Ballestero

Mindful Touch. Realidade virtual ajuda-o a relaxar

Passámos uma manhã a experimentar as novidades de wellness do Penha Longa Resort, onde a tecnologia se une ao relaxamento.
por Catarina da Eira Ballestero

Alergias: o lado negro da primavera

A nova estação chegou a 20 de março. Mas o sol que se espera nos próximos dias vem acompanhado das alergias da época.
por Adriana Claro

Dormir sem roupa interior faz bem à saúde

O melhor mesmo é não usar nada, mas se quiser opte por peças em algodão ou uns calções largos, diz uma ginecologista.
por Marta Gonçalves Miranda

O sono das mulheres é diferente do dos homens

Elas dormem menos e sofrem mais com as insónias. Mas ganham noutras coisas. Três especialistas explicam tudo.
por Fabíola Carlettis

Redução Mamária. Uma tendência ou uma urgência?

Os maus hábitos alimentares podem ser a causa de um peito demasiado grande. Muitas mulheres estão a procurar cirurgias para o diminuir.
por Catarina da Eira Ballestero

Crítica. Uma nova massagem em que ninguém nos toca

Pode parecer estranho mas funciona. A MAGG esteve no Ozadi Tavira Hotel a testar os novos programas de saúde e bem-estar do hotel.
por Ana Luísa Bernardino

O que deve comer para não ficar doente no inverno

Saiba que nutrientes (e alimentos) deve escolher para ter um sistema imunitário forte, capaz de combater as constipações.