No Dia Mundial da Obesidade, que aconteceu na quarta-feira, 4 de março, a irmã de Cristiano Ronaldo voltou a recordar o passado e o processo complicado de perda de peso.
Katia Aveiro, voltou a recorrer às redes sociais para comemorar uma data especial, o Dia Mundial da Obesidade, que se celebrou a 4 de março. A empresária e irmã do craque português recordou a luta contra a obesidade e falou sobre o processo de transformação física.
A empresária já tinha admitido, em 2025, que chegou a perder mais de 30 quilos num ano e meio, um processo que descreveu como bastante difícil e exigente. A irmã de Cristiano Ronaldo começa por escrever na publicação do Instagram que “não podia deixar passar esta data em silêncio” e mostra duas imagens, uma antes da transformação e outra depois.
“Nestas fotografias estão duas versões de mim. A mesma mulher. A mesma mãe. Mas em momentos muito diferentes da minha vida”, começou por lembrar. A par disso, recordou haver momentos em que não se reconhecia. “Houve uma altura em que cheguei aos 118 quilos. Não era apenas o peso… era o cansaço constante, a falta de energia, a dificuldade em reconhecer-me ao espelho e, muitas vezes, a luta silenciosa dentro de mim”, lê-se na publicação.
A empresária fala de anos com muitos altos e baixos, acompanhados de “inseguranças, de batalhas internas” e de aprendizagens duras. “Antes de cuidar de tudo e de todos… eu também precisava cuidar de mim. Ser mãe muda-nos. Mas também nos lembra que precisamos estar bem para quem mais amamos ”, acrescentou.
Apesar de não ter sido um processo fácil, diz que cada passo valeu a pena. “Hoje sou uma nova Katia. Mais consciente, mais forte e com muito mais amor-próprio. Aprendi a olhar para a minha saúde com respeito, a ouvir o meu corpo e a cuidar de mim sem pressa, mas com verdade”, realçou.
A irmã do craque deixa ainda uma palavra a todas as pessoas que estão a passar pelo mesmo. “Se a minha história puder tocar ou inspirar alguém que esteja a viver uma luta semelhante, então já valeu a pena partilhar. A obesidade não é apenas uma questão estética. É uma luta real para milhões de pessoas”, afirmou.
Kátia Aveiro termina ao deixar um abraço “cheio de força a todos os que estão nesta caminhada”. “Vocês não estão sozinhos. E lembrem-se sempre de uma coisa: o primeiro passo é começar a amar-se o suficiente para querer mudar”, finalizou.
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