Há um cobertor que é um best-seller na Amazon — e promete curar insónias e a ansiedade

O peso da manta estimula o sistema nervoso e a produção de hormonas associadas à felicidade e ao sono.

Um dos atrativos deste produto é o facto de ser barato, mas atenção aos portes de envio

Há um cobertor que está a fazer furor na Amazon. O YnM Weighted Blanket é um cobertor pesado (tem cerca 10% do peso corporal) que simula a sensação de que alguém o está a segurar. No fundo, aquilo que os nossos pais nos faziam quando éramos crianças. Isto promete ajudar a libertar a ansiedade, de modo a conseguir adormecer mais rápido.

Este cobertor funciona através de terapia de simulação de toque de pressão profunda (DPTS) e age sob os recetores sensíveis, localizados em todo o corpo. Este “peso” relaxa o sistema nervoso e estimula a produção de serotonina e dopamina, sendo que a primeira converte-se em melatonina, a hormona do sono. A combinação hormonal vai provocar sensações de calma, segurança, alívio e conforto, que ajudam a adormecer. A eficácia deste método foi comprovado num estudo publicado em 2015 pelo Journal of Sleep Medicine and Disorders.

O peso do cobertor vai depender da sua massa corporal e da sua preferência pessoal, mas o normal para adultos é de cerca de 6 a 13 quilos no cobertor. Os especialistas recomendam atenção especial na hora da comprar este tipo de artigos, pois um cobertor excessivamente pesado pode ter impacto no seu sistema respiratório e circulatório.

A técnica usada neste cobertor não é nova, estando presente noutros produtos e até utilizada em áreas de saúde. A psiquiatria, traumatologia, geriatria e terapia ocupacional já usam há algum tempo este tipo de práticas para acalmar a ansiedade do paciente e promover um sono profundo, sem necessidade de medicamentos.

Só que o YnM Weighted Blanket é um best-seller na Amazon. Com mais de mil avaliações cinco estrelas, vem em dez cores e 12 tamanhos. É feito 100% de algodão respirável e é preenchido com missangas de areia hipoalergénicas, não-tóxicas, que tornam este cobertor mais confortável, quente e adaptável ao corpo — distribuindo de forma uniforme o peso sobre o nosso corpo.

O cobertor custa 76,06€, mas com os portes de envio o valor total sobe para 151,11€.

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